Kuivat silmät

Home / Palvelut / Kuivat silmät

Vain äärimmäisen vaikea kuivasilmäisyys uhkaa vakavasti silmien terveyttä ja näköä. Useimmiten kysymyksessä on vaaraton, joskin kiusallinen vaiva.

Kun kuivan silmän oppii tuntemaan ja tottuu välttämään sitä pahentavia tekijöitä sekä käyttämään oireita lieventäviä tippoja, se ei paljonkaan haittaa jokapäiväistä elämänmenoa.

Ei ole olemassa hoitoa, joka parantaisi kyynelerityksen määrän tai laadun normaaliksi, jos se on huonontunut. Hoidon tavoitteena onkin oireiden lievittäminen, eikä perussyyn parantaminen. Silmälääkäriin olisi mentävä, jos kuivasilmäisyys johtuu mahdollisesti jostakin yleissairaudesta tai lääkkeestä tai jolleivät kostutustipat tai kromoglikaattitipat helpota riittävästi.

Mistä kuivasilmäisyys johtuu?

Normaalisti silmän pinta on kostea. Sitä verhoaa ohut kerros hyytelömäistä kyynelnestettä. Silmän pintaan erittyy jatkuvasti tätä ”voiteluainetta”, joka on erilaista kuin se vetinen kyynelneste, jota erittyy esimerkiksi roskan ärsyttäessä silmää. Jos voitelevan kyynelnesteen määrä on liian vähäinen tai sen laatu muuttuu siten, että se ei leviä tasaisesti silmän pinnalle, silmän pinta kuivuu paikoitellen.

Kuivat alueet silmän pinnassa ärsyttävät silmää. Tavallisimpia kuivasilmäisyyden oireita ovat: kirvely, roskantunne, punoitus, kutina, ärsytys, vetistys, polttelu, kuivuudentunne, valonarkuus, väsyneet silmät, näöntarkkuuden vaihtelut ja helposti ärtyvät silmät. Roskan tunne voi käynnistää nestemäisen kyynelerityksen, joka ikään kuin koettaa huuhdella roskaa pois silmästä. Silmä voi siis vetistää kuivuuttaan!

Vetinen kyynelneste ei kuitenkaan pysty huolehtimaan silmän pinnan voitelusta ja vaiva jatkuu. Oireita pahentavat esim. kuiva ilma, tuuli ja veto, koneellinen ilmastointi, korkea lämpötila ja muut tekijät, jotka edistävät nesteen haihtumista silmän pinnalta. Tarkassa katselussa, esim. lukiessa, elokuvissa, päätetyöskentelyssä yms., silmät räpyttelevät tavallista harvemmin. Tällöin luomet eivät levitä kyynelnestettä silmien pinnalle normaaliin tapaan ja kuivumisoireet voivat tulla helpommin esiin.

Lievä kuivasilmäisyys saattaa oireilla vain edellä kuvatun kaltaisten pahentuvien olosuhteiden vallitessa. Usein myös nukkuessa silmät kuivuvat tavallista helpommin räpyttelyn puuttuessa. Toisilla ihmisillä luomirako saattaa jäädä hieman auki nukkuessa. Silmälääkärin suorittamassa tutkimuksessa voidaan sekä todeta puutteellinen kyyneleritys että kuivuuden aiheuttamia muutoksia silmien pinnassa. Jopa 40 % kaikista ihmisistä kärsii kuivista silmistä jossakin elämän vaiheessa, mutta läheskään kaikki eivät tiedä, että oireiden lievittäminen on suhteellisen helppoa.

Miksi silmä on kuiva

Joskus silmien kuivuus voi liittyä eräisiin yleissairauksiin tai niiden hoidossa käytettäviin lääkeaineisiin. Sjögrenin oireyhtymässä kyyneleritys on vähentynyt, samoin nivelreumassa, kilpirauhasen vajaatoiminnassa ja diabeteksessa.

Allergiassa, ruusufinnissä, tali-ihottumassa ja muussa silmä-ärsytyksessä sidekalvo punoittaa, luomet saattavat olla turvoksissa ja aamuisin luomien reunoissa on rähmää. Allergiaa epäiltäessä tehdään allergiatestit. Tali-ihottuman ja ruusufinnin diagnoosi tehdään taudinkuvan perusteella. Silmä-ärsytys voi olla ruusufinnin ainoa oire.

Kuivien silmien syy voi löytyä myös henkilön lääkityksestä. Silmiä kuivattavia lääkkeitä ovat muun muassa isotretinoiini (aknelääke), useat antihistamiinit, beetasalpaajat, monet psyykenlääkkeet, nesteenpoistolääkkeet ja unilääkkeet sekä monet silmäpainelääkkeet. Taittovirheleikkauksen jälkeen silmät ovat tavallista kuivemmat 3-6 kk leikkauksesta.
Silmäluomien tulehdukset, virheasennot ja toiminnan häiriöt voivat edesauttaa silmien kuivumista. Useimmin kuivasilmäisyys on kuitenkin itsestään syntyvä tila, jolle ei voida osoittaa mitään ulkoista syytä.

Taudin toteaminen

Silmien kuivuus todetaan laittamalla imupaperiliuska luomen ja sidekalvon väliin ja seuraamalla paperin kostumisnopeutta (Schirmerin koe). Sarveiskalvon tilaa voidaan tarkastella sinivalossa silmämikroskoopilla, kun silmä on värjätty fluoreseiini-värillä. Tällöin nähdään kyynelfilmin kuivumisaika ( break up time eli BUT), joka on kuivasilmäisillä alentunut.

Miten kuivia silmiä hoidetaan?

Ei ole olemassa hoitoa, joka parantaisi kyynelerityksen määrän tai laadun normaaliksi, jos se on huonontunut. Hoidon tavoitteena onkin oireiden lievittäminen, eikä perussyyn parantaminen. Ensinnäkin silmien kuivuudesta kärsivän potilaan on syytä välttää kovin kuivia ja kuumia paikkoja ja kasvoihin kohdistuvia ilmavirtauksia. Esim. auton ilmanvaihdon tehoa on syytä säätää alhaiseksi. Ilmankostutin kotona voi lieventää oireita. Kuitenkin tulee tilanteita, joissa silmät oireilevat.

Oireiden lieventämiseen voidaan käyttää silmien pintaa voitelevia, joko nestemäisiä (esim. nettikaupastamme ja liikkeestämme saatava Biodrop ja BioDrop MD Plus) tai geelimäisiä (esim. nettikaupastamme ja liikkeestämme saatava Blink Intensive Tears PLUS) tippoja, ”keinokyyneleitä”. Keinokyyneleitä voi käyttää kuinka usein tahansa, oireiden mukaan. Parhaiten tipat tehoavat, jos ne laitetaan silmiin jo ennen oireiden alkamista. Jos esim. oireita tulee aina lukiessa, kannattaa laittaa keinokyyneltipat silmiin ennen lukemisen aloittamista.

Silmägeeleillä on korkeampi viskositeetti kuin nestemäisillä keinokyynelillä. Siksi geeli kostuttaa silmää pidempään kuin nestemäiset valmisteet. Heti tipan tiputtamisen jälkeen voi esiintyä ohimenevää näönsumenemista ennen kuin geeli on levittynyt tasaisesti silmän pintaan.

Säilöntäaineettomia kostutustippoja kannattaa käyttää, jos olet yliherkkä säilytysaineille, käytät piilolinssejä tai haluat nähdä heti hyvin tipan tiputtamisen jälkeen. Keinokyyneleitä kannattaa laittaa luomen ja silmän väliseen kouruun niin pieni pisara kerrallaan, kuin pakkauksesta saa tulemaan, koska luomirakoon ei mahdu kuin yksi tippa kerrallaan. Mikäli samanaikaisesti käytät muita silmälääkkeitä, odota 5 minuuttia eri lääkkeiden välillä ja tiputa keinokyyneleet silmään aina viimeisenä.

Itsehoito

Kirjaa lukiessa, näyttöpäätetyössä ja televisiota katsellessa on räpyteltävä riittävän usein. Myös silmien kiinni pitäminen helpottaa oloa. Näyttöpäätteen tulisi olla hieman alaviistossa. Liikkeestämme tai nettikaupastamme reseptittä saatavia kostutustippoja ja -geelejä voi kokeilla omin päin. Jos ne selvästi helpottavat tilannetta, niitä voi jatkaa pitempäänkin. Aluksi tippoja laitetaan 15-30 minuutin välein, myöhemmin muutaman kerran päivässä.

Milloin hoitoon?

Silmälääkäriin olisi mentävä, jos kuivasilmäisyys johtuu mahdollisesti jostakin yleissairaudesta tai lääkkeestä tai jolleivät kostutustipat tai kromoglikaattitipat helpota riittävästi.

Apua kuivasilmäisyyteen

Kostutustuotteet

Nestemäiset esim. nettikaupastamme ja liikkeestämme saatavat Biodrop (11,00 €/pakkaus), BioDrop MD Plus (15,00€) ja BioDrop MD Spray (sellaisiin tilanteisiin, kun ei pysty tiputtamaan tippoja silmän pintaan; 23,00 €/ pakkaus) tai geelimäiset Blink Intensive Tears PLUS (15,00 €) keinokyyneleet, joita saa optikkoliikkeestämme ja nettikaupastamme. Klikkaa tästä nettikauppaamme.

Kromoglikaattisilmätipat

Hankalampia oireita voi hoitaa kromoglikaattitipoilla (Lecrolyn tai Lomudal) , jotka on tarkoitettu lähinnä allergisen silmätulehduksen hoitoon. Tippa silmiin 2 – 4 kertaa päivässä parin viikon ajan auttaa useimpia. Hoidon voi toistaa tarvittaessa. Ko. valmisteita saa apteekeista.

Kyyneltietulpat

  • a) 2-3 kk:ssa itsestään sulavat 42 €/ kpl
  • b) pysyvät 114 € / kpl
    • Kyyneltietulpat estävät kosteuden valumista pois silmän pinnasta – ”kuin tappi lavuaarissa”
    • Tulppa laajenee kyynelkanavassa kyyneltiehyen kokoiseksi täyttäen kyynelkanavan tiiviisti
    • Sopii kaikille, eikä aiheuta vierasesineen tuntemusta
    • Pysyvätkin kyyneltietulpat ovat poistettavissa kyyneltiehuuhtelulla eli ei ole peruuttamaton toimenpide
    • Kyyneltietulppien asennus on pieni polikliininen toimenpide, joka kestää noin minuutin/tulppa ja on mahdollista tehdä Turun Silmäexperteissä.

Suojalasit kuivasilmäisyyteen

  • Suunniteltu pidettäväksi öisin kosteuden säilyttämiseksi silmissä. Muodostaa tavallaan kosteuskammion silmän päälle.
  • Yksi koko säädettävissä kaikille. Hinta 11,50 € liikkeessämme ja nettikaupassamme.

Kaksoistyrniöljykapselit

  • Omega 7 kaksoistyrniöljykapseleiden syömisestä on tieteellistä näyttöä, että ne auttavat silmien, limakalvojen ja ihon kuivuuteen.
  • Omega7 eye -kaksoistyrniöljy-, luteiini-, zeaksantiinikapselit sisältävät luonnollisia ravintoaineita silmän limakalvojen, silmän verkkokalvon ja kyynelnesteen tarpeisiin.
    Luteiini ja zeaksantiini ovat silmän toiminnalle välttämättömiä aineosia. Luteiinia ja zeaksantiinia on eniten silmän tarkan näkemisen keskuksessa makulassa. Luteiinin ja zeaksantiinin määrä silmässä vähenee iän myötä.

Tuote soveltuu:
• Silmien kuivuudesta kärsiville
• Piilolinssien käyttäjille
• Näyttöpäätetyötä tekeville
• Tarkkaa näköä tarvitseville
• Autoilijoille
• Lukiessa väsyville silmille
• Ikääntyville silmille; 50+
• Silmän laserleikkauksesta toipuville
Suosittelemme tuotetta erityisesti silmänpohjanrappeumapotilaillemme ja henkilöille,joilla on silmänpohjarappeumaa suvussa. Hinta: 43,00 €/90kapselin pakkaus.

Varaa aika

Varaa aika hoitoarvioon silmäkirurgiaan perehtyneen ammattilaisen vastaanotolle.

Voit varata ajan myös puhelimitse numerosta (02) 277 5100.

Palvelut

Laserkirurgia on nopea ja turvallinen tapa korjata näköön liittyviä ongelmia. Laserleikkauksella voit päästä kokonaan eroon silmälaseista, piilolinsseistä tai roikkuvista luomista. Soita p. (02) 277 5100. ja kysy sinulle sopivasta hoidosta!

Hinnasto

Laadukas hoito maksaa itsensä nopeasti takaisin elämänlaatuna. Hinnastosta löydät laserleikkaus- ja linssileikkaushinnastomme. Saat halutessasi jopa 24 kk maksuaikaa ilman korkoa.